Fysisk aktivitet

Frisklivstrening foregår i grupper ute og inne. Nivået er tilpasset deltakerne. 

Kurstilbud

  • «Bra Mat for bedre helse»
  • «Tobakksfri sammen»
  • «Sov godt»
  • «KID» (Kurs i depresjonsmestring)
  • "KIB" (Kurs i mestring av belastning)
  • Tankevirus

Hvordan få frisklivsresept

Du kan bli henvist av fastlegen din eller du kan selv ta kontakt med Frisklivssentralen. 

Kontaktinfo

frisklivssentralen@alstahaug.kommune.no
SMS: 90218726
Adresse: Åsgata 13, 8800 Sandnessjøen

Mer info? Gå til vår hjemmeside