Anbefalinger for alle i hele landet

Sosial kontakt

Alle bør begrense sosial kontakt i størst mulig grad. Det oppfordres til å møte andre utendørs, og ikke ha besøk av flere enn 5 gjester i tillegg til de som allerede bor sammen. Dersom alle gjestene kommer fra samme husstand, kan man være flere, men man må likevel ikke være flere enn at man kan holde avstand. Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort. (Nytt)

Reiser

Ikke gjennomføre reiser i inn- og utland, med mindre det er nødvendig. Reiser til studiested kan fortsatt regnes som en nødvendig reise, mens reiser for å delta på arrangementer i utgangspunktet ikke anses som en nødvendig reise. Hytteopphold i Norge med folk du bor sammen med frarådes fortsatt ikke, innenfor de lokale og nasjonale rådene og reglene som gjelder. (Nytt)

Høyere utdanning

Alle universiteter, høgskoler og fagskoler bør bruke digital undervisning der dette er mulig. Alle planlagte arrangementer bør være digitale, og større forelesninger og sammenkomster bør unngås. Studenter i områder uten høy smitte bør få mulighet til fysisk undervisning minst en gang i uken når det er mulig å gjennomføre i mindre grupper og i tråd med smittevernveilederne. (Nytt)

Idretts-, fritids- kultur- og livssynsarrangementer

Barn og unge under 20 år kan trene og delta på fritidsaktiviteter som normalt, både ute og inne. De kan også unntas fra anbefalingen om 1 meters avstand når det er nødvendig for å drive med aktiviteten. For barn og unge kan ordinær treningsaktivitet internt i klubber, lag og foreninger derfor gjennomføres, men kamper, cuper, stevner mv. må fortsatt utsettes. (Nytt)
For voksne videreføres anbefalingen om ikke å drive organisert aktivitet innendørs. Utendørs kan voksne trene dersom det er mulig å holde god avstand.
Toppidretten anbefales å utsette alt seriespill i to uker. Norges Idrettsforbund bes om å koordinere dette med særforbundene. (Nytt)
Kulturarrangement som forestillinger, oppvisninger m.v, samt kurs/konferanser og tros- og livssynseremonier utsettes dersom disse samler personer fra flere kommuner. Folk bes om å respektere begrensninger som arrangøren informerer om når det gjennomføres arrangementer forbeholdt innbyggere i en enkelt kommune. Dette omfatter både utendørs og innendørs arrangementer, men ikke begravelser. (Nytt)

Arbeidsplasser

Hjemmekontor anbefales for alle som har mulighet til dette.

Private sammenkomster og arrangement

De fleste private sammenkomster og arrangementer bør utsettes eller avlyses. Om de likevel må avholdes, gjelder følgende regler:

• Maksimalt ti personer på private sammenkomster utenfor eget hjem, som for eksempel en bursdag i leid lokale. Dersom den private sammenkomsten er utendørs, er grensen 20 personer. (Nytt)
• Maksimalt ti personer på innendørs idrettsarrangement, kulturarrangement, seminarer, livssynssamlinger, seremonier mv., likevel 200 personer hvor alle i publikum sitter i fastmonterte seter. I begravelser kan det være opp mot 50 personer, selv om setene ikke er fastmontert.
• Maks 200 personer på arrangementer utendørs, likevel 600 personer hvor alle i publikum sitter i fastmonterte seter.
• Helsedirektoratet vil få i oppdrag å vurdere om kravet til fastmonterte seter for å ha inntil 200 eller 600 deltakere på arrangement, bør erstattes med andre krav, for eksempel krav til tilviste faste sitteplasser. (Nytt)

Uteliv og serveringssteder

Følgende endringer i covid-19-forskriften § 14a vil være gjeldende fra 22. januar 2021 kl. 00.00: Serveringssteder som har skjenkebevilling skal kun servere alkohol ved bordservering, og det skal være sitteplasser til alle gjester. Servering av alkohol kan bare skje til de som får servert mat. Serveringssteder som har skjenkebevilling skal ikke slippe inn gjester etter kl. 22.00. Utøvelse av skjenkebevilling etter alkoholloven kapittel 4 og 5 og forskrift om alkoholordningen for Svalbard kapittel 3 skal opphøre kl. 24.00. Konsum av utskjenket alkoholholdig drikk må opphøre senest 30 minutter etter dette. Vennligst merk følgende presiseringer: det skal kun serveres alkohol ved bordene det skal være sitteplasser til alle gjester servering av alkohol skal bare skje til de som får servert mat. De øvrige kravene til smittevernfaglig forsvarlig drift er gjeldende og uendret.

Lokale konsekvenser av de nasjonale tiltakene fra 18.1.21:

• Skoler i kommunen tilbake på gult nivå
• Det åpnes for kroppsøving på skolene
• Kulturbadet stengt for aktivitet. Unntak er bibliotek (vaksinetelefon skal håndteres) og ungdomstjeneste.
• Kulturskolen åpnes for undervisning. Forutsetning er undervisning i tråd med intensjonene i de nasjonale retningslinjene og ikke blande kohorter fra ulike kommuner
• Hallene åpnes for trening for barn og unge under 20 år
• Alle kamper, stevner og liknende utsettes
• Voksne over 20 år kan trene ute med avstandsbegrensning i grupper på maksimalt 20 personer
• Alle arrangementer som samler deltakere på tvers av kommuner utsettes
• Alle unødvendige reiser innenlands og utenlands frarådes fortsatt
• Fortsatt anbefaling om hjemmekontor som primærvalg som arbeidssted
• Alle innbyggere bør begrense sosial kontakt. Maksimalt antall for besøk hjemme er 5 personer.
• Barn i barnehage og barneskole kan ha besøk fra egen kohort
• Maksimalt antall for privat arrangement på offentlig sted er 10 innendørs og 20 utendørs
• Ved begravelser åpnes det for 50 personer i kirkerommet når avstandsbegrensningen kan overholdes, men øvrige bestemmelser gjelder for minnestund og andre sørgehøytideligheter
• Steder med skjenkebevilgning kan servere alkohol ved bordene til gjester som får servert mat. Det kan ikke slippes inn gjester etter kl 22.00, og det er ikke lov å skjenke alkohol etter kl 24.00.

Tenk alltid på intensjonen i smittevernanbefalingene, alt kan ikke reguleres med regler, hverken nasjonalt eller lokalt.